羊肉小麦粥

材料：小麦60克，羊肉500克，生姜10克

羊肉小麦粥的做法

1、羊肉洗净，切块。小麦淘净，沥干。

2、羊肉块、小麦与生姜同煮成粥即可出锅。

功效：此粥有助元阳、益精血、补虚劳的作用，是病后体弱调养身体的补益佳品，最适宜于冬季滋补之用。

羊肉的营养价值及功效与

羊肉主要含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素B，、维生素B，、烟酸、胆甾醇等。羊肉在我国约占肉食总消费量的4%左右。羊的品种较...[更多]

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