干贝皮蛋粥的做法
[导读]: 干贝皮蛋粥发布时间:2015-03-18 10:17:16 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 干贝中的蛋白质易于消化、吸收和储备,男性经常食用此粥能起到提神健脑的作用。干贝皮蛋粥材
干贝中的蛋白质易于消化、吸收和储备,男性经常食用此粥能起到提神健脑的作用。
干贝皮蛋粥
材料:大米100克,干贝20克,皮蛋1个
调味料:盐3克,鸡精2克,胡椒粉、香油、葱花、红椒各适量
干贝皮蛋粥的做法
1、大米淘洗干净,放入清水浸泡;干贝用温水泡发后撕细丝;皮蛋去壳,洗净切丁。
2、锅置火上,注入清水,放入大米、干贝丝煮至五成熟。
3、放入皮蛋、红椒煮至粥将成,加盐、味精、胡椒粉、香油调匀,撒上葱花即可。
适合人群:男性
养生功效:提神健脑
煲粥小贴士:此粥加点香菜会更美味。
芹菜对男性的影响
长期以来,民间流传着芹菜能助性、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的。芹菜不但不能助性,而且多吃还会杀伤精子。男性过多吃芹菜会...[更多]
煲汤网小提示
大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润,清热解暑、利水消肿、润喉止渴,利于食欲不佳的病患或老年人食用
大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食,营养价值提高不少,对促进儿童成长有积极作用
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:干贝鸭粥的做法
下一篇:蟹肉鸡蛋粥的做法
相关推荐