芒果粥

材料：芒果2个，大米100克

芒果粥的做法

1．将芒果洗净，取半个切粒，其余榨汁。

2．大米淘净，放入锅中，加清水煮粥，待熟后加入芒果汁和芒果粒，再煮一二沸即成。

养生功效

清热生津。适用于热病伤阴、津伤口渴、暑热烦渴、肺燥干咳、小便不利等。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

大米和绿豆能一起吃吗: 口感清润，清热解暑、利水消肿、润喉止渴，利于食欲不佳的病患或老年人食用

大米和芦笋能一起吃吗: 二者同食，营养价值提高不少，对促进儿童成长有积极作用