10分钟让你放心地大口大口吃鱼肉----红萝卜鱼蓉粥

广州的粥粉面档极少有鱼蓉粥吃，因为拆鱼肉实在太费事了，利润也不高。

最近天气热，不想吃太多难消化的肉类，吃鱼片粥方便，但是吃的时候麻烦。

上次婆婆来我们家看见我在做鱼蓉粥，于是告诉了我一个小窍门，真心好用。

所以我强烈推荐喜欢吃鱼又怕鱼刺的童鞋们，这款粥除了大朋友，小朋友也可以放心吃哦。

红萝卜鱼蓉粥

材料：白粥1锅、鱼肉1条、红萝卜150克、姜适量、葱2根。

调料：盐适量。

红萝卜鱼蓉粥的做法

1．鱼肉洗净切大块，盖上盖子放入微波炉高火3分钟后取出，用叉子压碎，挑出鱼骨。

2．红萝卜切成粒，姜剁碎混入鱼蓉中。

3．白粥烧开，倒入红萝卜大火2分钟后倒入鱼蓉，最后滚5分钟后加入适量盐即可(也可以再加点胡椒粉)。

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