黄精鸡汤的做法
[导读]: 黄精鸡汤发布时间:2011-10-21 15:37:23 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 黄精鸡汤原料:鸡1只(约1500克),黄精嫩根状茎100克,葱段、姜片、精盐、味精、白糖和
黄精鸡汤
原料:鸡1只(约1500克),黄精嫩根状茎100克,葱段、姜片、精盐、味精、白糖和料酒各适量。
黄精鸡汤的做法:
1.将黄精嫩根状茎去杂洗净后切成段;鸡宰杀,去毛、爪和内脏,投入沸水锅内焯一下.捞出洗净。
2.沙锅置火上,放入清水2000克、鸡、黄精、料酒、精盐、味精、白糖、葱段和姜片煮沸,改用小火炖至鸡肉熟烂,拣去黄精、葱段和姜片即成。
特点:色泽洁白,质地鲜嫩,味道鲜美,健脾养胃。
鸡汤比鸡肉更营养吗
鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]
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