荠菜汤

原料：新鲜荠菜200克，米粉50克，豆粉10克，蜂蜜20克。

荠菜汤的做法

1．将鲜荠菜除去根须后洗净，入沸水锅氽1～2分钟，取出沥水，切碎成细末状，拌入少许植物油及姜末，调和均匀，置碗中备用。

2．锅置火上，用大火煮沸，缓缓调入米粉和豆粉，煨至黏稠时加入荠菜细末，边搅动边拌和，汤将成时停火，兑入蜂蜜，和匀即成。

服法：早、晚分服。

功效：补肝肾，益心脾，调中开胃，利水降压。

主治：阴阳两虚型高血压病。

喝蜂蜜的注意事项

(1)不要用开水饮用:蜂蜜富含酶、维生素和无机盐。如果你用开水饮用，它不仅不能保持其天然的颜色、香味和味道，还会不同程度地破坏其营养成分...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃吗: 黄瓜与蜂蜜搭配食用，有清热解毒的作用，适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃吗: 西红柿配以生津养颜的蜂蜜，能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。