胡桃山楂汤

原料：胡桃肉60克，山楂30克，菊花15克。

胡桃山楂汤的做法

山楂洗净，切烂，与胡桃肉、菊花一起放入锅中加水煎煮约30分钟，加入白糖适量即可饮用。

服法：代茶饮，不拘时。

功效：补肾润燥，通利血脉。

主治：高血压、高脂血症属肝肾不足者。

说明：本方出自《疾病饮食疗法》。方中胡桃肉又称核桃肉，性味甘温，既可补肾壮腰，又能润肠通便，极宜于老人保健之用，其主要成分是亚油酸、甘油脂及少量亚麻酸、油酸甘油脂，可延缓衰老、降低血脂。山楂消食化瘀，消除油腻，为减肥及降血脂的要药，与胡桃肉同用，一补一通，恰到好处。菊花既能清热平肝，又能养肝明目，与上二药合用，共奏补肾润燥，通利血脉之功。

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煲汤网小提示

山楂和胡桃仁能一起吃吗: 山楂与胡桃仁搭配同食，有补肺肾、润肠燥，消饮食，通血脉，生津液等功效。适用于肺虚咳嗽，气喘。肾虚阳痿．腰酸腿疼，沣亏口渴，大便干燥，食积纳少，嗳腐，血滞经少、腹痛等症。并对冠心病、高血压、高血脂症和老

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