红枣花生红糖汤

原料：红枣、花生仁、红糖各50克，清水适量。

红枣花生红糖汤的做法

红枣洗净去核，花生仁洗净，与红糖同放锅内，加入适量清水煎煮成汤。

功效：红枣味甘，性温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。现代的药理发现，红枣能提高体内单枚——一吞噬细胞系统的吞噬功能有保护肝脏、增强体力的作用。灰生具有益脾和胃、润肺化痰、滋养调气、消渴止疟的功效。红糖性温和，味甘，归脾、胃、肝经具有益气、健脾、暖胃、化食的功效。本汤有降低血清谷丙转安酶的作用。

应用：适用于慢性肝炎、肝硬化患者服用。

花生的营养价值很丰富

花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃吗: 黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效