苹果玉米豆粉羹

适用人群：适用于高血压、脑梗死、动脉硬化者，作为辅助治疗。

用法宜悬／可佐餐服食，也可做早餐食用。

材料：苹果200克、玉米面75克、黄豆面25克、红糖适量。

苹果玉米豆粉羹的做法

1．.将苹果清洗干净，去皮，去核，切成细粒备用。

2．锅中加水，放入红糖、玉米面、黄豆面，先用武火烧沸，再用文火煮至豆粉没有生豆味，再放入苹果细粒煮片刻即可。

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