葡萄香橙苹果汁

适用人群：本饮品老少皆宜，为大众保健饮品，为高血压、高血脂的饮用佳品。

用法宜忌：每日1次，1周为1个疗程。不适宜糖尿病、脾虚泄泻及湿阻中焦的脘腹胀满、苔厚腻者。孕妇和儿童、神经衰弱者、心动过速者，饮此品应适当减少。

材料：葡萄150克、橙子1个、苹果半个、蜂蜜10毫升。

葡萄香橙苹果汁的做法

1．将葡萄用清水清洗干净，去梗。橙子去皮，切成小块备用。

2．苹果清洗干净，去核，切成小块备用。

3．将葡萄、橙子块、苹果块、蜂蜜一起放果汁机中打匀即可。

特别提示：葡萄汁被科学家称为“植物奶”。葡萄具有补气血、强筋骨、利小便、安胎、除颇止渴、疏肝理气、平衡血压、缓解抑郁、延缓衰老、消除疲劳的作用；橙子和中开胃、宽膈健脾、醒酒；苹果生津、润肺、消炎、止渴。

根据自身体质选食苹果品

苹果又名平波、超凡子,为蔷薇科植物的果实。苹果营养丰富，可以强身健体，预防和治疗疾病。在美国读者文摘杂志介绍的10种对健康最有益的水果中...[更多]

煲汤网小提示

草莓和橙子能一起吃吗: 二者同食，有美容养颜之功效

牛奶和苹果能一起吃吗: 两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效