此款汤水具有清热降火、凉血止血、利尿渗湿、滋阴生津之功效：适宜泌尿系统感染、肾结石、膀胱结石、症见尿频、尿少尿黄、血尿者饮用。

茅根生地薏米老鸭汤

材料：老鸭600克，鲜白茅根40克，生地黄30克，薏米30克，蜜枣20克，生姜2片，食盐适量。

茅根生地薏米老鸭汤的做法

1、鲜白茅根、生地黄、薏米洗净：蜜枣洗净。

2、老鸭斩件，洗净，飞水。

3、把适量清水煮沸，放入所有材料煮沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。

煲汤网特别提示：生地黄宜与其他汤料相配食用；配阿胶，清热降火；配黄柏，养阴清热；配牛膝，滋阴补肾。

最养颜美容的食物是薏米

薏米,又称薏苡仁、苡米。薏米的营养价值很高,被誉为世界禾本植物之王。薏米营养丰富,含有多种氨基酸成分和维生素B1、糖类等营养成分,具有利水...[更多]

煲汤网小提示

菠萝和茅根能一起吃吗: 菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对’肾炎、高血压病患者有益。若菠萝与茅根搭配食用，则对肾炎有一定疗效。

板栗和鸡肉或薏米能一起吃吗: 补肾虚、益脾胃、利湿止泻的功效，还具有抗癌的功效