苦笋排骨汤

材料：排骨180克，苦笋50克

调料：味精、鸡精各0.5克，盐1克

苦笋排骨汤的做法

1、先把排骨斩成小块；苦笋切片。

2、再将以上材料放入盅内蒸2个小时。

3、最后放入味精、鸡精、盐调味即可。

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：苦笋采集回来之后必须撕成丝状，先用开水烫熟再用清水泡浸一天方可烹调。

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