百合西芹蛋花汤

材料：西芹100克，水发百合10克，山鸡蛋1个

调料：精盐4克，香油3克

百合西芹蛋花汤的做法

1、将西芹择洗净切丝，水发百合洗净，山鸡蛋打入盛器搅匀备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入西芹、百合烧开，浇入鸡蛋液，煲至熟，淋入香油即可。

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：一般人都可食用，尤其适合女性食用。

超市的百合和药店的有区

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

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