冬笋鱼块煲

材料：草鱼300克，清水冬笋100克

调料：精盐少许，鸡精2克，胡椒粉4克

冬笋鱼块煲的做法

1、将草鱼治净斩块，清水冬笋洗净切块备用。

2、净锅上火倒入水，调入精盐、鸡精，下入鱼块、清水冬笋煲至熟，调入胡椒粉即可。

此汤功效：降压降糖

煲汤网特别提示：冬天时放些萝卜一起煲，味道更佳，有农家风味。

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽，冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富，每100克约含蛋白质克...[更多]