山楂山药鲫鱼汤的做法
[导读]: 山楂山药鲫鱼汤发布时间:2014-09-30 23:34:27 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 山楂山药鲫鱼汤材料:鲫鱼1条,山楂30克,山药30克调料:盐、味精、生姜各适量山楂山
山楂山药鲫鱼汤
材料:鲫鱼1条,山楂30克,山药30克
调料:盐、味精、生姜各适量
山楂山药鲫鱼汤的做法
1、将鲫鱼去鳞、鳃及肠脏,洗净切块。
2、起油锅,用姜爆香,下鱼块稍煎,取出备用;山楂、山药洗净。
3、把以上用料一起放入锅内,加清水适量,大火煮沸,文火煮1~2小时,调入盐、味精即可。
此汤功效:降压降糖
煲汤网特别提示:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
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