山药奶香肉汤

材料：猪瘦肉100克，山药80克，鲜牛奶适量

调味料：盐适量

山药奶香肉汤的做法

1、将猪瘦肉洗净切丝，山药去皮、洗净切丝，均入水烫一下备用。

2、净锅上火倒入鲜牛奶，下入肉丝、山药丝烧开，用盐调味即可。

适合人群：男性

养生功效：降压降糖

煲汤小贴士：用牛奶煲汤更利于营养的吸收。山药要润透、洗净。

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