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(图)乱炖

发布时间:2021-09-14 13:22:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 发布时间:2013-08-26 10:03:53 作者:蓝冰滢 来源:蓝冰滢美食博客小 中 大 乱炖材料:一口茄3个,玉米一根,小南瓜1/4个,甜豆角20个,小米辣2只,炖肉汤3大勺,盐一点,蚝油1

乱炖

材料:一口茄3个,玉米一根,小南瓜1/4个,甜豆角20个,小米辣2只,炖肉汤3大勺,盐一点,蚝油1大勺

乱炖的做法

1.茄子从中间切开,玉米切段,南瓜切滚刀块,甜豆角去筋

2.把肉汤倒入锅中,烧开,加入清水,盐和蚝油,然后把全部的蔬菜倒进去大火煮开之后小火煮15分钟

3.茄子煮软了,就打开锅盖,大火收汁,大概留一个碗底就好。

4.如果家里没有炖肉的老汤,可以炒个葱姜酱油汁代替,也很好吃哒

乱炖

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