香菇菜心排骨汤粉

汤料：排骨、香菇；盐、鸡精；醋

粉料：河粉（或细米粉、桂林米粉、面等）、菜心（或生菜、上海青等）；盐、油

香菇菜心排骨汤粉的做法

1、排骨洗净，锅里水烧开，放入煮一会儿捞出，用清水冲去浮沫；

2、干香菇提前用温水泡发，挤去水份后，切块；

3、将排骨、香菇和适量的清水一起放入高压锅，加几滴醋。大火煮上汽后，转中火20分钟；

*煲骨头汤时，加几滴醋，是为了分离骨头中的钙质到汤里,更容易吸收

4、开盖后，调入盐和鸡精。排骨汤就煮好了。

5、煮锅中烧开水，加点盐和油。将河粉和洗净的菜心放入煮熟；

6、捞出放入碗中，装上排骨和香菇，最后浇入排骨汤，即可！

最爱这种简单的美味了……

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

鸡肉和菜心能一起吃吗: 菜心含丰富叶绿素、维生素A、维生素c和钙。具有帮助消化，促进新陈代谢，调脏理肠的作用。鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素。两者搭配同食，有填精补髓、活血调经的功效。 

冬瓜和菜心能一起吃吗: 冬瓜与菜心同食清热解毒、减肥润燥。