银杏炖鸭条的做法
[导读]: 银杏炖鸭条发布时间:2012-09-24 11:16:43 作者:美食生活 来源:蝶儿美食博客小 中 大 秋分秋分昼夜平分 银杏炖鸭条秋分时节宜动静结合,调心肺,动身形,畅达神态,流通气血,对身心
秋分秋分昼夜平分——银杏炖鸭条
秋分时节宜动静结合,调心肺,动身形,畅达神态,流通气血,对身心健康大有裨益。秋燥津液易伤,引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症,宜多选用甘寒滋润之品,如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等,以润肺生津、养阴清燥。
2012.9.9也是白露的“二候玄鸟归”的开始,鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒,百鸟开始贮存干果粮食以备过冬。
银杏炖鸭条
原料:鸭条200克,银杏30克,枸杞10克。
配料:盐、清汤、料酒、葱姜片、花椒各适量。
银杏炖鸭条的做法
1.鸭条加葱姜片、料酒、盐、花椒腌15分钟,煮熟备用。
2.炖盅内加入银杏、枸杞、鸭条、清汤、盐、葱姜片,上笼蒸15分钟至鸭条熟透入味取出,去掉葱姜即可。
银杏炖鸭条的功效:滋阴润肺,止咳平喘。
孕妇、幼儿孕能吃银杏吗
银杏又称白果,富含蛋白质、脂肪、糖类、多种氨基酸、胡萝卜素和维生素b、维生素b等。银杏不仅有好的食物,而且有良好的保健功能。现代医学证...[更多]
煲汤网小提示
芦荟和银杏能一起吃吗: 两者同食有润肺定喘的功效
芦笋和银杏能一起吃吗: 芦笋对高血脂,心脏病、高血压、动脉硬化以及癌症都有特殊的效能。银杏含丰富的矿物质和维生素,有润肺定喘的功效。
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