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参鸡汤怎么做

发布时间:2021-09-13 22:54:42分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 参鸡汤怎么做发布时间:2013-08-15 08:45:27 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 韩国解暑第一汤----参鸡汤参鸡汤是在童子鸡腹中放入人参、黄芪、大枣、板栗、大蒜、糯米

韩国解暑第一汤----参鸡汤

参鸡汤是在童子鸡腹中放入人参、黄芪、大枣、板栗、大蒜、糯米等配料精心炖制而成,具有很好的补气、养颜、安神、抗癌的功效,四季都可食用,尤其适合夏天食用。在韩国,酷暑之日,尤其在初伏、中伏、末伏时节都要吃上一碗参鸡汤来滋补身体,同时具有很好的解暑功效。

用料:童子鸡、高丽参、黄芪、栗子、大枣、蒜头、葱、姜、糯米、盐、胡椒粉

参鸡汤

参鸡汤的做法

1、准备制作所需材料;

参鸡汤步骤1

2、将童子鸡切掉头、脚和鸡臀,去除内脏和油脂,清洗干净。糯米淘洗干净,在清水中浸泡2小时左右,将糯米、栗子、红枣、人参、黄芪、蒜头一起塞入鸡腹中;

参鸡汤步骤2

3、用棉线封住腹部开口,并将鸡腿绑好,放入锅中,加水没过鸡,放入葱、姜大火煮30分钟,转中小火续煮1个小时,加盐、胡椒粉调味即可。

参鸡汤步骤3

特别提示

1、高丽参用整棵的较好,我没有买到,用切片的党参代替的;

2、黄芪、党参在一般中药店可买到。

鸡汤比鸡肉更营养吗

鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]

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