韩国人参鸡汤是韩国的著名美食，是肉食和滋补类食品的完美结合，是韩国宫中的的代表性料理之一！

参鸡汤不但不油腻，而且清爽鲜美，鸡肉炖的及其软烂，筷子夹一下就骨肉分离，肉中还带着米香、药香。

鸡肚子里面的糯米吸收了鸡汤的精华变得更加美味！

而且它做法简便它以做法简便、滋味香浓，所以深受大家的喜爱！

而且对于女性来讲，食用鸡汤好处特别多！可以滋补养生，美容去噪！

在滋养的同时，又不必担心发胖，因为鸡肉的热量极低，参鸡汤的做法又特别天然，汤清无油，特别健康。

尽管参鸡汤的制作时间略长，但是对于因减肥而导致营养缺乏、体质虚弱的女性来说，食用参鸡汤是一个相当完美的选择。只滋补不增肥，是渴望瘦身的女性朋友们的最爱！！！

韩式解暑滋养靓汤——韩式人参鸡汤

材料：土鸡一只，糯米250克，干香菇，大枣，枸杞，高丽2根，葱姜

调料：盐

韩式人参鸡汤的做法

1、准备食材，鸡清洗干净，去掉鸡爪:、头和鸡屁股，干香菇泡发。

2、糯米清洗干净提前浸泡半个小时以上。

3、香菇切小块。

4、香菇，大枣，枸杞和糯米混合均匀。

5、把混合好的糯米从鸡屁股塞进去，尽量压实！

6、把一根高丽参也塞进去。

上一页 1 2 下一页