黄瓜虾仁蛋汤

材料：蛎虾仁300克，黄瓜50克，鸡蛋1个

调料：色拉油、盐、味精、葱、姜、醋、胡椒粉、香油各适量

黄瓜虾仁蛋汤的做法

1．将蛎虾仁洗净，黄瓜洗净，切片备用。

2．炒锅倒油烧热，爆香葱、姜，放入虾仁炒至断生，放入黄瓜翻炒片刻，加水，调入盐、味精、胡椒粉、醋，烧开后打入鸡蛋，淋香油即可。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和黑木耳能一起吃吗: 生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

黄瓜和豆浆能一起吃吗: 黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。