青菜鲍鱼汤的做法
[导读]: 青菜鲍鱼汤发布时间:2015-04-05 19:19:50 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 青菜鲍鱼汤材料:鲍鱼2只,油菜30克调味料:高汤、盐、鸡精各适量青菜鲍鱼汤的做法1.将鲍
青菜鲍鱼汤
材料:鲍鱼2只,油菜30克
调味料:高汤、盐、鸡精各适量
青菜鲍鱼汤的做法
1.将鲍鱼、油菜洗净备用。
2.炒锅置火上,倒入高汤,放入鲍鱼,调入盐、鸡精,烧沸至熟,撒入油菜即可。
鲍鱼果的功效与作用
鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。...[更多]
煲汤网小提示
竹笋和鲍鱼能一起吃吗: 滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效
鲍鱼和竹笋能一起吃吗: 此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。
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