核桃花生双豆汤的做法
[导读]: 核桃花生双豆汤原料:排骨块155克,核桃仁70克,水发赤小豆45克,花生仁55克,水发眉豆70克调料:盐2克核桃花生双豆汤的做法1、锅中注水烧开,放入洗净的排骨块,氽煮片刻,捞出。
核桃花生双豆汤
原料:排骨块155克,核桃仁70克,水发赤小豆45克,花生仁55克,水发眉豆70克
调料:盐2克
核桃花生双豆汤的做法
1、锅中注水烧开,放入洗净的排骨块,氽煮片刻,捞出。
2、砂锅中注水烧开,倒入排骨块、眉豆、核桃仁、花生仁、赤小豆,拌匀。
3、加盖,大火煮开后转小火煮3小时至熟。
4、揭盖,加入盐,稍稍搅拌至入味。
5、关火后盛出煮好的汤,装入碗中即可。
核桃仁怎么吃最营养
核桃仁性味甘、平、温、无毒。成分为含蛋白质、脂肪、五碳糖,维生素B、C、E,钙、镁、锰等,锌的含量丰富。从保健角度说,核桃仁有润肺、健腎、补...[更多]
煲汤网小提示
红枣和核桃能一起吃吗: 两者同食有补血、益智、抗衰老的功效
核桃和芝麻能一起吃吗: 改善皮肤弹性,保持皮肤细腻。
赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!
上一篇:核桃花生木瓜排骨汤的做法
下一篇:青菜金针菇肉骨汤的做法
相关推荐