(1)白菜汤
[导读]:白菜汤的做法1、白菜心洗净后放入沸水中稍焯至断生,捞出放入凉水中浸凉,捞出沥干备用。2、锅中加入适量水煮沸,加入白菜心、胡椒粉、味精、盐搅匀即可。白菜的营养大白菜营养
白菜汤
材料:白菜心500克,盐、味精、胡椒粉各适量。
白菜汤的做法
1、白菜心洗净后放入沸水中稍焯至断生,捞出放入凉水中浸凉,捞出沥干备用。
2、锅中加入适量水煮沸,加入白菜心、胡椒粉、味精、盐搅匀即可。
白菜的营养
大白菜营养丰富,每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]
煲汤网小提示
白菜和辣椒能一起吃吗: 可以促进肠胃蠕动,帮助消化
白菜和豆腐能一起吃吗: 适宜于大小便不利、咽喉肿痛、支气管炎等患者食用
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