家常菜谱大全-美食特色菜单-饮食健康资讯-味蕾网

您好,欢迎访问味蕾网,我们将竭诚为您服务!

三色鱼头汤的做法

发布时间:2021-09-08 12:21:44分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 鱼头汤鲜美而不油腻,大人小孩都爱吃。那么,怎么制作鱼头汤呢,下面我们就来学习一下吧。三色鱼头汤主料:鲜鱼头1个,白豆腐50克,胡萝卜20克,香菇10克。辅料:生姜、葱各5克,清

鱼头汤鲜美而不油腻,大人小孩都爱吃。那么,怎么制作鱼头汤呢,下面我们就来学习一下吧。

三色鱼头汤

主料:鲜鱼头1个,白豆腐50克,胡萝卜20克,香菇10克。

辅料:生姜、葱各5克,清汤、料酒、食用油、盐、味精、胡椒粉各适量。

三色鱼头汤的做法步骤

三色鱼头汤的做法

1、鱼头去净鳃、鳞,斩成块。

2、香菇去蒂。

3、胡萝卜去皮切成片状。

4、白豆腐切块。

5、生姜去皮切成片状。

6、葱切段。

7、锅内加油,放入生姜片、鱼头,小火煎至稍黄。

8、攒入料酒,注入清汤,中火煮沸。

9、待煮至汤白,加香菇、胡萝卜、白豆腐,调入盐、味精、胡椒粉、葱段。

10、3分钟后起锅盛入汤碗内即可食用。

香菇的作用

香菇不仅是一道席上名菜,而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖,提高人体的白细胞功能,其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险

赞(0)
郑重声明:本站中提到的菜品过敏者请勿使用,菜品不能直接替代药品使用,如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用,文章来源于网络,仅作为参考,如果网站中图片和文字侵犯了您的版权,请联系我们删除!

上一篇:玉米南瓜浓汤的做法

下一篇:(1)鱼滑浸油麦菜的做法

相关推荐
热门食材
本周流行
热门TAG
猜你喜欢
最新更新
热门资讯
关注我们
返回顶部