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淡菜排骨汤

发布时间:2021-09-08 07:08:43分类:汤粥 阅读:编辑:味蕾网小编
[导读]: 淡菜排骨汤发布时间:2011-06-26 01:01:07 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 淡菜排骨汤原料:猪排骨500克,淡菜80克,海带200克,精盐5克,葱段8克,鲜姜2片,

淡菜排骨汤

原料:猪排骨500克,淡菜80克,海带200克,精盐5克,葱段8克,鲜姜2片,料酒5克。

淡菜排骨汤的做法:

1.将排骨洗净,剁成小块,放入凉水中浸泡30分钟。将淡菜用温水浸泡,洗去泥沙,再用热水泡软待用。海带洗净,切成长条块。

2.将汤锅置火上,放入清水烧开,下入排骨再烧开,撇去浮沫;放葱、姜煮2个小时左右,待排骨熟后放入海带块和淡菜,再煮15分钟后,加料酒、精盐,起锅盛入汤碗内即成。

淡菜排骨汤的做法

特点:汤浓白,味鲜香。

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ...[更多]

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