杜仲牛尾汤

主料：牛尾1条(约500克)，杜仲30克。

辅料：生姜4片，绍酒少许。

杜仲牛尾汤的做法

1．先将鲜牛尾，刮去毛，割净残脂，洗净，切段，放入开水拖过。杜仲、生姜洗净。

2．然后将把全部主料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲约3～4小时，调味供用。

牛尾菜的营养价值

每100克牛尾菜嫩茎叶含硫胺素0.558毫克，核黄素1.627毫克，抗坏血酸37.62毫克;每100克牛尾菜干品含蛋白质19.72克，钙59毫克，磷66毫克，铁6.4毫克，锌0.9毫克。还含有白须公皂苷、蒽醌苷、皂苷...[更多]