什锦蔬菜汤的做法
[导读]: 什锦蔬菜汤发布时间:2014-08-02 15:32:01 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 什锦蔬菜汤材料:白萝卜200克,西红柿250克,玉米笋100克,绿豆芽15克,清水800
什锦蔬菜汤
材料:白萝卜200克,西红柿250克,玉米笋100克,绿豆芽15克,清水800毫升、紫苏、白术各10克
调料:盐3克
什锦蔬菜汤的做法
1、紫苏、白术与清水800毫升置入锅中,以小火煮沸,滤取药汁备用。
2、白萝卜去皮洗净,刨丝;西红柿去蒂头洗净,切片;玉米笋洗净切片。
3、药汁放入锅中,加入全部蔬菜材料煮沸,放入盐调味即可。
功效:塑身养颜
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萝卜和羊肉能一起吃吗: 常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效
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