佛手胡萝卜马蹄汤

材料：胡萝卜100克，佛手瓜75克，马蹄35克

调料：色拉油35克，精盐5克，味精4克，姜末、香油2克，胡椒粉3克

佛手胡萝卜马蹄汤的做法

1、将胡萝卜、佛手瓜、马蹄治净均切丝备用。

2、净锅上火，倒入色拉油，将姜末爆香，下入胡萝卜、佛手瓜、马蹄煸炒，调入精盐、味精、胡椒粉烧开，淋入香油即可。

此汤功效：塑身养颜

胡萝卜的保健功效

胡萝卜不仅是膳食佳品，还是极有价值的保健食物。数九寒天，民间流传着这样的谚语：每逢交了九，医生抄着手，多吃红萝卜，病人哪里有?根据中医...[更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃吗: 两者同食可保持脑血管畅通，可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃吗: 可以明显降低中风的危险