田七炖乌鸡

材料：乌鸡500克，田七、枸杞各少许

调味料：盐5克

田七炖乌鸡的做法

1．乌鸡治净，斩件，汆水；田七洗净，切片；枸杞洗净，浸泡。

2．将乌鸡、田七、枸杞放入锅中，加适量清水。

3．慢炖2小时，加入盐即可食用。

此汤功效：补血养颜

适合人群：女性。

女性上班族要多亲近抗衰

现代都市生活快节奏、高压力的现状，使得各方面的竞争日趋激烈，导致很多上班族、抗皱是无法解决的。所以，女人到了一定年龄，就有必要适量补...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。 

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。