金针香菜鱼片汤

材料：金针菇30克，鱼肉100克，香菜20克

调味料：盐适量

金针香菜鱼片汤的做法

1．香菜洗净切段；金针菇用水浸泡，洗净，切段备用。

2．鱼肉洗净后，切成片。

3．金针菇加水煮滚后，再入鱼片煮5分钟，最后加香菜、盐调味即成。

此汤功效：美肤防斑

适合人群：女性。

香菜的营养保健

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煲汤网小提示

金针菇和鸡肉能一起吃吗: 金针菇和鸡肉都有补血作用，两者搭配食用，亦有补益气血的作用。可用于妇女产后体虚。

金针菇和豆腐能一起吃吗: 益智强体，对癌细胞有明显的抑制作用，适宜于营养不良、高血脂、高血压、高胆固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖症、癌症患者食用