四物乌鸡汤

材料：熟地15克，当归10克，川芎5克，白芍10克，红枣8枚，乌骨鸡腿1只

调味料：盐2小匙

四物乌鸡汤的做法

1．乌鸡腿洗净剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净；所有药材洗净。

2．乌鸡腿和所有药材一起盛入锅中，加7碗水以大火煮开，转小火续煮30分钟。

3．熄火加盐调味即可。

此汤功效：养颜通脉

适合人群：老年人。

老年人和儿童能长期饮用

中国消费者协会发布消费提示说:专家指出,人体大多适宜喝弱碱性的水,老年人、少年儿童及婴幼儿尤其不宜将纯净水作为日常饮用水大量、长期饮用。...[更多]

煲汤网小提示

乌鸡和粳米能一起吃吗: 乌鸡与粳米搭配食用，有养阴、退热、补中的功效。适用于阴虚瘦弱、骨蒸潮热、消渴烦热、赤白带下、遗精白浊以及老人五脏气坠、耳聋等症。 

乌鸡和桃仁能一起吃吗: 乌鸡配合桃仁，能大大提升其补锌功效。适合妇女怀孕期问缺锌时食用，能为孕妇提供有用的营养成分。