杞子鸡肝鲫鱼汤的做法
[导读]: 杞子鸡肝鲫鱼汤发布时间:2015-07-22 22:12:17 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 杞子鸡肝鲫鱼汤材料:鲫鱼600克,鸡肝100克,枸杞子4克,粉丝适量调味料:盐2克、
杞子鸡肝鲫鱼汤
材料:鲫鱼600克,鸡肝100克,枸杞子4克,粉丝适量
调味料:盐2克、姜片少许
杞子鸡肝鲫鱼汤的做法
1、鲫鱼治净;鸡肝洗净;枸杞子略泡;粉丝加温水泡发。
2、锅内注油烧热,将鲫鱼稍煎至两面金黄;鸡肝入沸水汆去血沫。
3、瓦煲装入清水,放入姜片,滚后加入鲫鱼、鸡肝、枸杞子,小火煲2小时后加入粉丝煲煮,调入盐即可。
营养功效:补血养颜
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