柴胡莲子田鸡汤

材料：莲子150克，茯苓、柴胡、麦冬各10克，黄芩、参片、地骨皮各5克，车前子8克，甘草3克，田鸡3只

调味料：盐适量

柴胡莲子田鸡汤的做法

1、将莲子除外的中药材略冲洗，装入棉布袋，扎紧。

2、莲子洗净，与棉布袋一同放入锅中，加水1200毫升，以大火煮开，再用小火煮30分钟。

3、田鸡宰杀，洗净，剁块，放入汤内煮沸，捞弃棉布袋，加入盐调味即可。

营养功效：此汤具有品发散风热、解毒消肿的功效。

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煲汤网小提示

黄瓜和莲子能一起吃吗: 黄瓜与莲子都是营养比较丰富的食物，两者一同食用，适宜于糖尿病、冠心病、高血压、高血脂等病症，同时也适宜于肥胖、便秘者。

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效