顺气猪肝汤的做法
[导读]: 顺气猪肝汤发布时间:2014-08-28 11:02:14 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 顺气猪肝汤材料:猪肝150克,白萝卜40克调料:色拉油25克,精盐6克,味精3克,酱油少
顺气猪肝汤
材料:猪肝150克,白萝卜40克
调料:色拉油25克,精盐6克,味精3克,酱油少许,葱、姜各2克,香油5克
顺气猪肝汤的做法
1、将猪肝洗净切成细条焯水,白萝卜洗净切成细条备用。
2、净锅上火倒入色拉油,将葱、姜爆香,下入猪肝、白萝卜煸炒,烹入酱油,倒入水,调入精盐、味精煲至熟,淋入香油即可。
此汤功效:益气补血
最补血的食物搭配
(1)补血搭配1:西红柿+酸奶铁可以预防和改善又时尚的补血饮品。(3)补血搭配3:西梅干+白酒西梅含有丰富的铁。新鲜的西梅很难买到,但西梅干在...[更多]
煲汤网小提示
苦瓜或苦菜和猪肝能一起吃吗: 可为人体提供丰富的营养成分,具有清热解毒、补肝明目的功效,经常食用有利于防治癌症
猪肝和白菜能一起吃吗: 白菜清热,猪肝补血,两者配合有滋补功效
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