党参蜜枣脊骨汤

材料：脊骨150克，党参、蜜枣各适量

调味料：盐3克

党参蜜枣脊骨汤的做法

1、脊骨洗净，斩件；党参洗净，泡发切段；蜜枣洗净，切开去核。

2、锅加水烧开后，放入脊骨煲尽血水，倒出洗净。

3、将脊骨、党参、蜜枣放入砂煲，注入适量水，猛火煲沸后改慢火煲3小时，加盐调味即可。

营养功效：和中益气

适合人群：男性

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