木瓜粉丝牛蛙汤

材料：木瓜450克，粉丝50克，牛蛙400克，姜丝5克

调味料：淀粉3克，糖5克，味精1克，盐5克

木瓜粉丝牛蛙汤的做法

1．木瓜去皮洗净，切成块状；粉丝洗净。

2．牛蛙治净，斩件，用油、姜丝、生粉、糖、盐、味精腌30分钟。

3．将清水800克放入瓦煲内，煮沸后放入粉丝、木瓜，煮至木瓜熟后，放入牛蛙，小火将牛蛙煮熟，加盐调味即成。

此汤功效：补血健脾

适合人群：男性。

木瓜怎么吃才有营养

据媒体报道,木瓜第一次取代苹果成为第一名,得益于木瓜酵素的发现。消化科专家建议饭后吃少量木瓜,可帮助肠道消化肉类、蛋白质,能预防胃溃疡、...[更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃吗: 两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃吗: 有营养、补虚、通乳的功效