芹菜猪蹄汤的做法
[导读]: 芹菜猪蹄汤发布时间:2015-02-02 23:02:36 作者:网站编辑 来源:网站编辑美食博客小 中 大 芹菜猪蹄汤材料:水发百合125克,芹菜100克,猪蹄175克调味料:清汤适量,盐、葱段、
芹菜猪蹄汤
材料:水发百合125克,芹菜100克,猪蹄175克
调味料:清汤适量,盐、葱段、姜片各5克
芹菜猪蹄汤的做法
1、将水发百合洗净;芹菜择洗净切段;猪蹄洗净斩块备用。
2、净锅上火倒入清汤,调入盐,下入葱段、姜片、猪蹄烧开,打去浮沫,再下入水发百合、芹菜煲至熟即可。
此汤功效:益血养血
适合人群:老年人
芹菜的营养
芹菜分布广,易栽培。芹菜有水芹、香芹、旱芹3种,因具独特的香味,加之质地脆嫩,不论炒吃、凉拌均受人们喜爱。在多种蔬菜中,确是物美价廉。...[更多]
煲汤网小提示
西红柿和芹菜能一起吃吗: 西红柿中含有维生素P,即芦丁,能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用,能为人体提供丰富的营养成分,具有清热利湿,平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
核桃仁和芹菜能一起吃吗: 同食润发、明目、养血的作用
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