莲藕猪蹄汤

原料：莲藕500克。红豆200克，鱼100克，猪蹄250克。

莲藕猪蹄汤的做法

1．莲藕洗净切件，红豆拣洗净，鱼切碎，猪蹄洗净斩件。

2．全部用料同时入煲，倒入适量清水，煲4～5小时，即成。

功效：补血生血，清润解燥。

那些人不能吃猪蹄 食用

猪蹄营养丰富，味道鲜美。它们含有丰富的大分子胶原蛋白，这是一种让人看起来年轻美丽的蛋白质。但是猪蹄有些不能吃不宜食用猪蹄的人群(1)猪蹄...[更多]

煲汤网小提示

鳝鱼和藕能一起吃吗: 藕含有大量食物纤维，属碱性食物，而鳝鱼属酸性食物，两者合吃，有助于维持人体酸碱平衡，是强肾壮阳的食疗良方。

章鱼和莲藕能一起吃吗: 章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。