桂圆煲猪心的做法
[导读]: 桂圆煲猪心原料:猪心1个、桂圆35g、党参10g、红枣15g、姜片10g、精盐3g、鸡精2g、香油5毫升桂圆煲猪心的做法1、猪心清洗干净,去肥油,切小片;红枣清洗干净去核;党参清洗干净切段
桂圆煲猪心
原料:猪心1个、桂圆35g、党参10g、红枣15g、姜片10g、精盐3g、鸡精2g、香油5毫升
桂圆煲猪心的做法
1、猪心清洗干净,去肥油,切小片;红枣清洗干净去核;党参清洗干净切段,备用。
2、将砂锅加热,加入2000毫升清水,将猪心、肉桂、姜片及原料放入锅内,烧开火,煮约2小时,加入芝麻油、精制盐及鸡精调味。
3、沙锅上火,加入清水2000毫升,将猪心、桂圆、姜片及备好的材料放进锅内,大火煮沸后,改用小火煲约2小时,用香油、精盐、鸡精调味即可。
功效:此菜补血养气、养心安神,主治气血两虚。
猪心的营养价值
猪心是一种营养十分丰富的食品.它含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、维 生素B2、维生素c以及烟酸等,这对加强心肌营养,增强心肌收缩力有很大的作用 临床有关资料说明,许多心脏疾患与心肌的活动力正常与否有着密切的关系,因此,猪心虽不能完全改善心脏器质...[更多]
煲汤网小提示
桂圆和人参能一起吃吗: 两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力
鸡肉和桂圆能一起吃吗: 此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。
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