冬天的暖心南瓜红枣多谷粥，香浓软糯，温

发布时间：2021-09-24 04:30:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 家常味

时间 60分钟

难度未知

主料 main

多谷米1.5杯 红枣50克 山药豆50克 贝贝瓜1个 3人份

辅料 others

水适量

冬天的暖心南瓜红枣多谷粥，香浓软糯，温的做法

步骤 step

取约1.5杯多谷米倒入锅内胆中。

步骤 step

先冲洗一遍。

步骤 step

淘洗静后，加入干净的水，水量按标注放。

步骤 step

山药豆洗净。

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贝贝瓜去皮。

步骤 step

切成大块，挖去内瓤。

步骤 step

再切成小块。

步骤 step

洗净红枣。

步骤 step

将红枣、山药豆、贝贝瓜都放入内胆中。

步骤 step

选择煮粥，按开始后等待程序结束即可盛出。

技巧 tips

这种多谷米是经过处理的，洗一下就直接做；
如果没有，买杂粮的尤其有豆类的要提前泡哦～

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