时尚鸡蛋卷饼
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工艺
煎
口味
咸鲜味
时间
30分钟
难度
初级入门
主料
main
面粉200克
鸡蛋5个
水280克
火腿适量
生菜适量
西红柿1个
2人份
辅料
others
甜面酱适量
小葱2根
花生油20克
食盐少许
鸡精少许
生抽1茶匙
时尚鸡蛋卷饼的做法
步骤
step
1
生菜洗净、葱切成葱花、火腿西红柿切片待用
步骤
step
2
锅中倒入油烧热后煎鸡蛋,煎熟入盘备用
步骤
step
3
锅中还有油的话把火腿片也煎一下,如果喜欢生吃的可以不煎,煎好入盘备用
步骤
step
4
面粉中打入一个鸡蛋,用手动打蛋器打散和面粉拌一下
步骤
step
5
加入水搅匀,水先加一半打匀后再加一半,打至面粉无颗粒
步骤
step
6
调入盐、鸡精、生抽,加入葱花拌匀
步骤
step
7
平底锅中倒入一点点油,用无水的锅铲把油在锅中抹平,大火烧热,大概2分钟,烧热后关火,然后舀一大勺面糊至锅中间,然后手拿着平底锅来使面糊摊平
步骤
step
8
面饼颜色变成浅黄色,刷一层甜面酱
步骤
step
9
摆入一片生菜,放上西红柿、煎蛋和火腿,放的时候朝上放一点,下面留一点空
步骤
step
10
两边用手轻轻提起包好,口上可用筷子蘸一点点面糊来粘一下
时尚鸡蛋卷饼的成品图
时尚鸡蛋卷饼的烹饪技巧
技巧
tips
1、面皮的厚度可根据自己喜欢来做,水加的多做出来的会薄,水少则会厚一些了;
2、面皮不能煎的太硬,不然不好卷,所以大火烧热后再摊饼就很好把握,如果面皮太厚的话饼不易熟可以不关火改小火;
3、里面除了这些菜也可以加黄瓜,根据自己喜好来放都可以。
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