桃胶枸杞银耳甜汤

发布时间：2021-09-29 16:03:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺炖

口味甜味

时间 90分钟

难度 初级入门

主料 main

桃胶6颗 皂角米15颗 银耳1块 枸杞20颗 古法红糖30克 2人份

辅料 others

桂花适量

桃胶枸杞银耳甜汤的做法

步骤 step

准备好食材

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泡发、清洗好银耳桃胶和皂角米

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我用的是电饭煲的煲粥功能，前一天晚上预约了时间，早晨起床时刚好还有20分钟，这时加入红糖再继续煲着。然后去洗漱化妆，出来时刚好最后的5分钟

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加入清洗过的枸杞直到过程结束

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满满胶原蛋白的桃胶枸杞银耳甜汤盛到碗里来，再撒点桂花，清香甜滑

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皂角米的糯、银耳桃胶的润、枸杞的清甜回甘，再加上桂花的香，这个早餐很滋补

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来吧，让我们都美丽起来，就从这一碗胶原蛋白开始吧！

技巧 tips

桃胶一定要清洗干净，因为杂质很多

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