红枣莲子枸杞桂圆银耳汤

发布时间：2021-09-29 13:00:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煲

口味甜味

时间 数小时

难度未知

主料 main

银耳一朵 莲子一把 红枣一把 3人份

辅料 others

桂圆干10颗 枸杞一小把 葡萄干一小把

红枣莲子枸杞桂圆银耳汤的做法

步骤 step

银耳超市买的，里面好几朵

步骤 step

取一朵银耳温水浸泡，莲子、红枣、桂圆干（桂圆肉或者带核的桂圆干都可以）一起浸泡。时间越充足越好，我泡了好几个小时

步骤 step

银耳洗净撕碎，桂圆干红枣莲子均冲洗干净后就可以一起煲汤了。我用的电饭煲，选择煲汤模式，自动定时2小时，挺省心的✌️

步骤 step

还剩半小时的时候打开电饭煲加入洗干净的枸杞和葡萄干，同时在这时候加的白砂糖

步骤 step

耐心等待半小时后，叮

技巧 tips

真的很营养，很容易上手，这是我第一次尝试就很美味了！

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