菜谱分类 
饮食健康 
食材大全 
美食资讯 
网站首页奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱
[导读]：奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法菜谱为您推荐大图正宗的奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的家常做法，奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法步骤图解，更多家常奶酪肉松厚蛋烧
工艺
烙
口味
家常味
时间
15分钟
难度
新手尝试
主料
main
鸡蛋3个
胡萝卜8克
青椒15克
3人份
辅料
others
肉松10克
奶酪碎20克
奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的做法
步骤
step
1
参考月龄：13个月以上，对食材不过敏的宝宝
食材准备：鸡蛋3个、胡萝卜8克、青椒15克、肉松10克、奶酪碎20克（全家人份，可以增减食材哦）
操作时间：15分钟
难度分析：初级
步骤
step
2
胡萝卜、青椒分别切成小丁。
步骤
step
3
鸡蛋打入碗中，加入胡萝卜丁和青椒丁。食材的用量不代表宝宝一顿添加的量哈~
步骤
step
4
用筷子将所有的材料，不停的搅拌均匀。
步骤
step
5
不粘锅开中小火，刷上薄薄的一层油，先倒入1/3的蛋液晃均。
步骤
step
6
直接在锅里把小饼卷起来，慢慢的从一端卷起。
步骤
step
7
卷好的蛋卷，推锅中的一侧，继续倒入1/3蛋液。
步骤
step
8
撒入海苔肉松卷起。
步骤
step
9
蛋卷推到一侧，继续在锅中倒入剩余蛋液，撒入奶酪碎。（没做过厚蛋烧的姐妹，可以看视频，步骤更清楚哦）
步骤
step
10
煎得凝固为止，然后把蛋卷继续卷起来。
奶酪尽量挑选“原制奶酪”还有关注配料表，钠含量越低越好。挑选的小技巧，在公众号后台的对话框里回复“奶酪”就可以看到啦！
步骤
step
11
继续小火把蛋饼煎熟，厚蛋烧这就做好了，切成适合宝宝的小块。
步骤
step
12
厚蛋烧软软嫩嫩的，还有浓浓的奶酪香味，宝宝也能用手拿着吃，锻炼手部精细动作和咀嚼能力。怎么样，明早的早餐就吃它吧！
奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的成品图
奶酪肉松厚蛋烧 宝宝辅食食谱的烹饪技巧
技巧
tips
君君小提示：
辅食制作和喂养问题都可以私我哦：shipu879需要的话可以私聊我进辅食群
赞(0) 郑重声明：本站中提到的菜品过敏者请勿使用，菜品不能直接替代药品使用，如果患有疾病者请遵医嘱谨慎食用，文章来源于网络，仅作为参考，如果网站中图片和文字侵犯了您的版权，请联系我们删除！
上一篇：冬瓜丸子汤
下一篇：香菇鲜虾粥
相关推荐
热门资讯
关注我们
返回顶部