食美粥营养粥系列|韭菜生蚝粥补肾壮阳的

发布时间：2021-09-28 12:30:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味 咸鲜味

时间 90分钟

难度未知

主料 main

大米100克 生蚝100克 韭菜100克 鸡蛋2个 食用油10克 盐适量 3人份

辅料 others

清水1200毫升

食美粥营养粥系列|韭菜生蚝粥补肾壮阳的的做法

步骤 step

先将大米淘洗干净，提前在清水中浸泡30分钟。n砂锅中加入清水1200ml，放入食用油，大火烧开。放入泡好的大米大火烧开，转小火熬煮30分钟

步骤 step

打2个鸡蛋搅匀，韭菜切段

步骤 step

在粥锅中放入生蚝，熬煮10分钟左右

步骤 step

放入韭菜段和搅好的鸡蛋，搅拌均匀，大火煮沸。

步骤 step

最后加入适量的盐调味搅匀关火即可。

技巧 tips

好粥是熬出来的

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