黑豆花生芝麻豆浆

发布时间：2021-09-28 04:56:43分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度 初级入门

主料 main

黑豆100g 花生30g 芝麻15g 水1300ml 4人份

辅料 others

绵白糖适量

黑豆花生芝麻豆浆的做法

步骤 step

把黄豆洗干净，泡8小时左右

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把花生洗干净，泡8小时左右

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把泡好的黄豆和花生入锅

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将炒好的芝麻入锅

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加水到1300ml，煮30分钟，煮熟

步骤 step

倒入破壁机中

步骤 step

从低档转至高档，搅打10分钟

步骤 step

搅打好即可饮用，食用时也可加入适量的糖。

技巧 tips

黑豆和花生提前一晚泡发，会更容易煮熟。

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