腊八必吃食谱之杂粮甜粥

发布时间：2021-09-26 03:07:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺煮

口味甜味

时间 30分钟

难度 新手尝试

主料 main

黑小米60克 小麦胚芽35克 红豆30克 花生30克 百合90克 薏米30克 桂圆肉30克 糙米30克 5人份

辅料 others

冰糖适量

腊八必吃食谱之杂粮甜粥的做法

步骤 step

准备好各种杂粮材料，杂粮品种随自己喜好放

步骤 step

把鲜百合一片片剥开，用水浸泡后洗去表面的泥土

步骤 step

电压力锅插上电源，逆时针旋转解锁扭扣，确保是解锁状态。

步骤 step

再按下这个银色按钮就能开盖

步骤 step

把除黑燕麦小麦胚芽外的其他食材洗净，然后将所有食材放入陶晶球釜内胆里。

步骤 step

加入水，水量加到粥的1.5水位线，如果是3-4人份，则把小米改成30，水位到
1的位置，其他材料已经不多，所以不用减量

步骤 step

盖上盖子，确保盖子是上锁的状态，选择杂粮粥模式，默认是40分钟，点开始。

步骤 step

结束后确保锁已经解开，然后再开盖，加入适量的糖，不喜欢甜的则不用加糖，本来我加的是冰糖，但是不够了，后来加了红糖，所以粥的颜色显红色。

步骤 step

成品

技巧 tips

此方为5-6人份

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