五谷杂粮米糊

发布时间：2021-09-25 14:06:42分类：早餐阅读：次编辑：味蕾网小编

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工艺 其它工艺

口味 家常味

时间 30分钟

难度 初中水平

主料 main

玉米渣25克 高粱米25克 红豆25克 燕麦米25克 4人份

辅料 others

清水1L

五谷杂粮米糊的做法

步骤 step

准备好所需的食材

步骤 step

玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米混合在一起用清水淘洗2~3次

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将淘洗过的玉米渣、红豆、高粱米、燕麦米放入破壁机杯中加入1L清水，水量不要超过破壁机的最高刻度线

步骤 step

将破壁机杯放入机器底座上，接通电源，从功能菜单中选择“五谷”功能，按启动开始制作

步骤 step

大约20分钟左右营养美味的米糊制作完成

步骤 step

成品图

技巧 tips

1、制作米糊的食材可以根据自己的口味随意搭配，食材与水的比例建议用1：10，即1份食材加10份水
2、喜欢喝甜口味的米糊，制作过程中可以添加适量冰糖或几粒红枣，或者是制作完成后添加适量的白糖

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